שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנ ות
- אינ טרנ ט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונ ה
- חוק ומשפט
- חינ וכ ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנ ולוגיה
- מוזיקה
- נ דל"ן ובנ יה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחנ יות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנ אי
קשיי נ שימה - סמפטומים, גורמים ודרכי מנ יעה
פורסם בתאריך 06/28/2016 ע"י קרוסלה הריון ולידה בקטגוריה מחלות וסינ דרומים | צפיות: 1579 | התחבר לדירוג המאמר
קשיי × שימה הם תופעה × פוצה בקרב רבים מאית× ו ועלולה להיות מושפעת מגורמים שו× ים – חלקם סביבתיים וחלקם מולדים. × שימה היא תהליכ לא רצו× י שרוב ב× י האדם אי× ם מקדישים לו תשומת לב יתרה במהלכ חיי היום יום, אכ כאשר א× ו חווים קשיים ב× שימה הדבר פוגע רבות באורח חיי× ו ותורם להוספת לחץ ומתח לשגרה העמוסה ממילא של כול× ו. קוצר × שימה מתאפיין בהפרעה בתהליכ ה× שימה הרגיל ובהפיכת תהליכ ה× שימה מתהליכ לא רצו× י לרצו× י. קוצר × שימה מתאפיין בתחושה מידית של מחסור באוויר ובמאמץ × יכר בכל שאיפה. ייתכן כי א× שים שחווים קשיי × שימה יפעילו שרירים רבים יותר בכל × שימה, דבר שעשוי לעייף את הגוף ולהגביר את הלחץ ה× פשי. התסמי× ים הבולטים בעת קשיים ב× שימה כוללים בין היתר שפתיים מכווצות, שרירי צוואר בולטים והזעת יתר. כמו כן, במקרים מסוימים עלולים ה× חיריים להתרחב והעור עלול לקבל גוון חיוור או כחול.
קצב × שימה איטי מתאפיין בפחות משש שאיפות בדקה. קצב איטי זה חייב להוות × ורת אזהרה שיש לתת עליה את הדעת באמצעות רופא מומחה. תקופות לשיכוכ כאבים כמו מורפיום עלולות להשפיע על קצב ה× שימה, כמו גם לחץ × פשי, זיהום אוויר, פעילות ספורטיבית ותופעות ג× טיות כגון צ× יחת לשון או חסימות שו× ות בדרכי ה× שימה. יש× ן מחלות מולדות שעלולות להשפיע גם הן על ה× שימה, הבולטת שבהן היא מחלת האסתמה (קצרת) שמאופיי× ת בהתקפים שחלקם עלולים להיות קשים במיוחד.
לעישון השפעה × יכרת על הבריאות במגוון רחב של תחומים ובעיקר בתחום ה× שימה. העישון עלול לגרום למחלות שו× ות הקשורות בריאות ובדרכי ה× שימה והוא הגורם המרכזי להתפתחות מחלת ריאה חסימתית כרו× ית. מחלה זו × גרמת בין היתר כתוצאה מחדירה של חלקיקי עשן ו× יקוטין על בועיות הריאה והריסת המב× ה שלהן. חלקיקים אלו פוגעות גם בהעברת חומרים בתוכ הריאה ותורמים ליצירת דלקות שו× ות. כתוצאה מככ מתקשות הריאות להעביר חמצן לגוף בעת פעילות מאומצת ובכל עלולים להיגרם קשיים חמורים ב× שימה בעת מאמץ.
גם מחלות לב שו× ות עלולות לגרום לקשיי × שימה כמו גם דלקת ריאות והתקפי חרדה. מתוכ ככ, כאשר א× ו חווים קשיי × שימה לא מוסברים, יש להיוועץ מיד ברופא, שכן הדבר עלול להצביע על בעיות שו× ות בגוף ולא בהכרח על בעיה × קודתית ב× שימה. חשוב לזכור כי הטיפול היעיל ביותר בקשיי × שימה הוא הרגעת הגוף וה× פש – אם אתם רואים אדם שחווה קשיים ב× שימה, הרגיעו אותו והסבירו לו כי התסמי× ים שהוא חווה הם זמ× יים וברי חלוף. ב× יגוד לדעה הרווחת, אסור ל× שום לתוכ שקית סגורה, כי פעולה זו גורמת לירידה בחמצן שמופרש למחזור הדם ועלול לגרום לבעיות רפואיות שו× ות. אין להקל ראש בקשיי × שימה, בעיקר באלו המלווים ב× שימה מוגברת שאי× ה "מספקת" וב× שימה קול× ית ובצפצופים בעת התהליכ.
התחבר לשליחת תגובה
לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה